[บทความ] ข้อเท็จจริงของการให้นมแม่เกิน 1 ปี

 ข้อเท็จจริงของการให้นมแม่เกิน 1 ปี

โดย By Kelly Bonyata, BS, IBCLC


ข้อดี – เด็กกินนมแม่ ได้คุณค่าทางอาหารที่เหมาะสมกว่า
- แม้ว่าการวิจัยของการให้ลูกกินนมเกิน 2 ปี ยังมีไม่มากนัก ผลการวิจัยยืนยันว่าตราบใดที่แม่ยังให้ลูกกินนมแม่อยู่ นมแม่ยังมีคุณค่าที่สูงและเป็นเกราะป้องกันโรคต่างๆ ได้ดี

- นมแม่หลังจาก 1 ปีไปแล้วจะมีสัดส่วนของไขมันและพลังงานมากขึ้น เมื่อเทียบกับนมของแม่ที่ให้ลูกกินในระยะสั้น

- นมแม่ในปีที่ 2 ยังคงให้สารอาหารที่สำคัญต่างๆ ดังเช่นในปีแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โปรตีน ไขมัน และวิตามินต่างๆ

- หลังจาก 1 ปี 448 มล.ของนมแม่ให้คุณค่าอาหารดังนี้
* 29% ของพลังงาน ที่ลูกต้องการ
* 43% ของโปรตีน ที่ลูกต้องการ
* 36% ของแคลเซี่ยม ที่ลูกต้องการ
* 75% ของวิตามินเอ ที่ลูกต้องการ
* 76% ของโฟเลท ที่ลูกต้องการ
* 94% ของวิตามินบี ที่ลูกต้องการ
* 60% ของวิตามินซี ที่ลูกต้องการ


ข้อดี – เด็กกินนมแม่ ป่วยน้อยกว่า
- การศึกษาพิสูจน์แล้วว่าการให้ลูกวัย 16-30 เดือน กินนมแม่ ช่วยให้ป่วยน้อยกว่า หายเร็วกว่า


ข้อดี – เด็กกินนมแม่ เป็นภูมิแพ้น้อยกว่า
- พิสูจน์แล้วว่าการให้กินนมแม่อย่างน้อย 6 เดือนและมากกว่า สามารถช่วยลดโอกาสการเป็นภูมิแพ้ต่างๆ ได้

* เริ่มอาหารเสริมช้าลง ป้องกันการแพ้ก่อน 6 เดือน
* เมื่อลำไส้พัฒนามากขึ้น โอกาสแพ้ก็ลดน้อยลง
* นมแม่ช่วยเคลือบผนังลำไส้ ช่วยป้องกันโมเลกุลของสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
* ช่วยป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ อักเสบ ในทางเดินอาหาร ทางเดินหายใจ ฯลฯ


ข้อดี – เด็กกินนมแม่ ฉลาดกว่า
- การศึกษาในเชิงกว้างพบว่าเด็กกินนมแม่ระยะยาว จะมีไอคิวที่สูง เรียนได้คะแนนดีกว่า


ข้อดี – เด็กกินนมแม่ ปรับตัวเข้ากับสังคมได้ดีกว่า
- การให้นมแม่ในระยะยาวเป็นการให้ความรัก ความอบอุ่นกับเด็กวัยเตาะแตะ ช่วยเพิ่มความมั่นใจในรักของแม่ ให้พลัง กำลังใจและช่วยลดความหงุดหงิด ความเครียด ความเจ็บปวดจากการล้ม ช่วยให้อารมณ์มั่นคงมากขึ้น


Extended Breastfeeding Fact Sheet By Kelly Bonyata, BS, IBCLC
http://www.kellymom.com

ที่มา : http://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=narcosis&month=03-2008&date=21&group=3&gblog=15