การให้นมแม่ช่วยคุณแม่ลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว

การให้นมแม่ช่วยคุณแม่ลดน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว หลังคลอดลูก หากคุณแม่ให้นมลูกเอง นน.จะลงมาเป็นปกติภายใน 1-6 ด.โดยไม่ต้องซื้อคอร์สลดนน.ราคาแพง หรือ ซื้อยาลดนน.จากอินเตอร์เนทที่เป็นอันตรายมากิน โดยมีข้อแม้ว่า ตลอดการตั้งครรภ์ 9 เดือน คุณแม่ควรควบคุมน้ำหนักตลอดการตั้งครรภ์ให้มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอยู่ในเกณฑ์ปกติ คือ 10-12 กก.ตลอดการตั้งครรภ์ โดยที่ 3 ด.แรก น้ำหนักต้องไม่ขึ้นเลย 3 ด.ถัดมาขึ้น 6 กก. และ 3 ด.สุดท้ายขึ้น 6 กก. ใครที่นน.ขึ้นเกินจากนี้ ไม่ดีนะคะ อย่าคิดว่าตอนท้องเป็นช่วงโปรโมชั่น อยากกินอะไรก็กินได้ตามใจอยาก อ้วนได้ไม่มีใครกล้าว่า แล้วคิดกินเพื่อลูก โด๊ปอาหารก่อภูมิแพ้เข้าไปมากมาย นมวัวเอย ผลิตภัณฑ์นมวัวเอย ทั้งชีส เค้ก ไอศครีม นมถั่วเหลืองซื้อมาเป็นลังๆ ไข่กินวันละหลายๆฟอง ขนมนมเนยทุกชนิด ปลาแซลมอนทุกมื้อ ผลที่ตามมา คือ แม่อ้วนทำให้เสี่ยงต่อเบาหวาน ครรภ์เป็นพิษ ลูกเสี่ยงกับภาวะแพ้โปรตีนกลุ่มเสี่ยง พอคลอดลูกเสร็จ ก็ยังกินบำรุงน้ำหนักต่อ โดยคิดว่าจะทำให้ผลิตน้ำนมได้เยอะ ผลที่เกิดขึ้นคือ น้ำหนักส่วนเกินยังคงอยู่สะสมในร่างกาย แต่น้ำนมไม่ได้เพิ่มขึ้น (ดังรูปบน) เพราะปริมาณน้...

เหตุผล(หรือข้ออ้าง)ยอดฮิต ของการผ่าคลอด

เหตุผล(หรือข้ออ้าง)ยอดฮิต ของการผ่าคลอด



เคยพูดกันไปหลายรอบแล้ว ถึงข้อดี ข้อเสียของการคลอดเอง และผ่าคลอด
วันนี้ก็เจออีก คนไข้ที่ท้องก่อนผ่าไปเพราะเหตุผลที่ไม่สมควร(ขอหมอผ่า กลัวเจ็บ)
มาท้องรอบนี้เจอรกฝังลึก ลึกจนทะลุกระเพาะปัสสาวะ
มีแนวโน้มจะต้องผ่าคลอดก่อนกำหนด พร้อมตัดมดลูก
และโอกาสสูงมากที่จะโดนตัดกระเพาะปัสสาวะออกบางส่วน

เลยอยากมาเตือน ว่าเหตุผลเหล่านี้ ที่คนไข้ หรือหมอเองชอบเอามาใช้เพื่อผ่าตัดคลอด
มันจริง ไม่จริงอย่างไร


1. กลัวเจ็บ
... อันนี้อ่านได้ตามบทความก่อนๆเลยค่ะ แฟนเพจหลายๆคนที่มีประสบการณ์ก็ยืนยัน
ว่าคลอดเองเจ็บแค่ตอนนั้น หลังคลอดหายสบายตัว ผ่าคลอดเจ็บแผลหลังคลอดไปอีกหลายวัน เสี่ยงอย่างอื่นอีกสารพัด คุ้มกันมั้ยก็แล้วแต่คิดค่ะ

2. ท้องโต เด็กตัวใหญ่ แม่ตัวเล็ก
... อันนี้อาจจะจริงที่มีโอกาสคลอดไม่ได้ แต่
- ท้องโตไม่ได้แปลว่าเด็กตัวใหญ่เสมอไป บางคนเนื้อเยอะ ดูเหมือนท้องใหญ่ แต่เด็กตัวนิดเดียว
- แม่ตัวเล็ก ไม่ได้แปลว่าเชิงกรานจะแคบ คนสูง 150-155 คลอดเด็กสามโลห้า สามโลแปด มีอยู่ทุกวัน
- เด็กตัวใหญ่ โดยธรรมชาติเมื่อถึงเวลา เด็กจะมีการปรับตัว มีการปรับกระดูกกระโหลก ให้รับกับเชิงกรานของแม่มากขึ้น ทำให้คลอดได้โดยส่วนใหญ่
ที่สำคัญ การบอกว่าคลอดได้มั้ย ต้องประเมินเมื่อเข้าสู่ระยะคลอดแล้ว
โดยมาตรฐานแล้ว จะยอมรับให้ผ่าตัดคลอดด้วยเหตุผล "เด็กตัวใหญ่"
ก็เมื่อคะเนน้ำหนักเกิน4000-4500 กรัมขึ้นไป

3. อายุเยอะ กลัวเบ่งไม่ไหว
... จริงๆแล้วการที่แม่แบกเด็กมาตลอด 9-10 เดือนได้นั้น ก็เป็นตัวพิสูจน์ได้ระดับนึงนะคะ ว่าร่างกายยัง"ไหว"อยู่ ความไหวหรือไม่ไหวนั้น อยู่ที่ความตั้งใจ และการเตรียมตัวมากกว่า ถ้าเอาแต่คิดว่าไม่ไหวๆ มันก็คงแพ้ตั้งแต่ยังไม่เริ่มไปแล้ว จริงมั้ยคะ

4. ครบกำหนดแล้ว ไม่เห็นเจ็บซักที ผ่าเลยละกัน
... ถ้าประเมินสุขภาพเด็กยังดี สามารถรอได้ถึง 41-42 วีคด้วยซ้ำนะคะ
ถ้ามันยังไม่มาเองจริงๆ ก็ยังมีทางเลือกที่จะกระตุ้นคลอดด้วยการใช้ยาเหน็บ ยาฉีด
ซึ่งถ้าทำให้เหมาะสม ก็มีโอกาสคลอดได้สำเร็จสูงทีเดียว

5. จะทำหมันอยู่แล้ว ผ่าไปเลยเจ็บทีเดียว
... เทียบง่ายๆนะคะ แผลผ่าคลอดยาว 10 เซน แผลทำหมันหลังคลอดแค่ 1-2 เซน
การเสียเลือด การบาดเจ็บต่ออวัยวะอื่นๆ คนละเรื่องกันเลยค่ะ
คลอดเองแล้วทำหมันต่อ ปวดแผลน้อยกว่า นอนรพก็.ไม่ได้นานกว่าคลอดปกติเลย

ส่วนพวกรกเกาะต่ำ ปากมดลูกไม่เปิดเพิ่ม เด็กเอาก้นลง ครรภ์แฝด เด็กหัวใจเต้นช้า
พวกนั้นมันมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ชัดเจนค่ะ ว่าจำเป็นต้องผ่า อย่างที่ย้ำหลายครั้ง
ถ้าจำเป็นก็ทำไป เพราะมันคุ้มกัน แต่อันที่ยกตัวอย่าง 5 ข้อนี้ คิดดีๆค่ะ


ทางเลือกมันมีเยอะนะคะ อยู่ที่จะเลือกหรือเปล่า อย่างเรื่องนมแม่เหมือนกัน
ลองคิดดูนะคะ ถ้ามนุุษย์ เป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่สามารถคลอดลูกเพื่อสืบพันธ์เองได้
ไม่มีน้ำนมที่พอให้ลูกอ่อนกิน ต้องผ่าคลอด ต้องมีนมผง เราคงสูญพันธ์กันไปนานแล้วค่ะ
ไม่อยู่ครองโลกกันมานานขนาดนี้หรอก

หมอบาส


อ่านเพิ่มคลอดเองดียังไง https://www.facebook.com/photo.php?fbid=150673565111436&set=a.150673491778110.1073741863.138161163029343&type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-ash3%2F529662_150673565111436_1419706049_n.jpg&size=667%2C769
ผ่าคลอด ข้อเสียที่ไม่ค่อยมีใครบอก https://www.facebook.com/photo.php?fbid=151082911737168&set=a.150673491778110.1073741863.138161163029343&type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F562500_151082911737168_1217499566_n.jpg&size=400%2C320
รกฝังลึก https://www.facebook.com/photo.php?fbid=143066689205457&set=a.146343765544416.1073741846.138161163029343&type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F35013_143066689205457_1017185253_n.jpg&size=300%2C244

เครดิต  : Admin หมอบาส
FB เพจ : ใกล้มิตรชิดหมอ

 

ความคิดเห็น